ダイエット方法論２

おはよう～、こんにちわ～、こんばんわ～

どうも、じゅんですw

ブログの最初の挨拶って、どれが正解なんですかね？
と、ふと思って全部入れてみましたw

いきなり脱線してしまいましたが、ダイエット記事の続きです。

前記事はO型ザックリ人間の自己紹介　ダイエット方法論です。

前回までの記事をザックリまとめるとですね。

私ザックリ人間です～
↓
お腹ポッコリです～
↓
ダイエットしたら痩せたので、記事にします～←ココまで

と、いうことで実践した方法書いて行きます。

ダイエット方法論の続きはこちら

タグ：脂肪 炭水化物 タンパク質 プール ランニング テンプレート カロリー ダイエット 継続は力なり

O型ザックリ人間の自己紹介 ダイエット方法論

初めまして。

じゅんと申します。
私ブログタイトルの通りO型ザックリ人間ですw

私思うんですが、この世の中色んな情報が飛び交いすぎていて、どれを信じればいいんだ？って事よくありますよね？

そんな情報が蔓っている世の中の出来事を
私のザックリフィルタを通して、
わかり易～く、お伝えできたらなぁ～と思う次第でございます。

どんな話題に切り込むかと言いますと・・・ノープランな訳です！（どやっ
この辺もO型の特徴が出ているって事で続けます。（オイ
基本的に何でも記事にしていこうと思いますが、そうすると必然的に私の趣味、嗜好が強く反映されます。

で、今回は私の最近ハマっている事などザックリ記事にしたいと思います。

O型ザックリ人間のダイエット方法論はこちら

タグ：運動 食事 ダイエット ザックリ 体重 O型 体脂肪